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节日消食妙方

      过节面对丰盛的美食佳肴,吃得太多或太油腻,很容易造成伤食,引起胃肠不适。下面介绍几种子小处方,以备不时之需。
1、 肉类积滞。焦山楂适量(药店有售),煎水饮用,也可取生山楂饼适量嚼食。
2、 豆类积滞。生萝卜洗净捣汁,分若干次饮用。
3、 谷米积滞。把米饭锅巴烧焦研末,用白糖水冲服,每次15—20克。
4、 面食积滞。麦芽20克烧焦(药店有售),水煎服。也可取萝卜籽12克,炒熟捣烂后水煎服,或把馒头块烧焦研末,用红糖水送服。
5、 鸡蛋积滞。神曲(药店有售)30克泡水后代茶饮,或在米汤中加入食醋一汤匙调服。
6、 水果积滞。生姜3片,煎水饮用,或取神曲15克、丁香2克,开水冲泡代茶饮。

       
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